내인생 이너피스

오늘의 우리의 일상을 더욱 깊이 이해하도록 도와줄 흥미로운 심리학적 이론인 PE 법칙에 대한 두번째 이야기를 준비했습니다. PE(Peak-end)법칙은 우리가 어떻게 경험을 기억하는지에 대한 중요한 통찰을 제공하는 이론으로, 우리의 삶에 어떻게 적용될 수 있는지에 대한 몇가지 이론을 알아보도록 하겠습니다. 1. PE(Peak-end) 법칙이란? PE(Peak-end)법칙은 간단하게 말해, 우리가 경험한 사건을 기억할 때, 그 사건의 전체 시간 동안의 감정이 아니라, 가장 강렬했던 순간(Peak)과 마지막 순간(End)의 감정이 주로 기억된다는 이론입니다. 이 법칙은 심리학자 바바라 프레드릭슨과 다니엘 칸만(Fredrickson & Kahneman)에 의해 제안되었습니다. 예를 들어, 2시간 동안의 영화를..

오늘은 심리학의 관점에서 우리 일상을 이해할 수 있는 흥미로운 이론, 프레드릭슨과 칸만(Fredrickson & Kahneman)의 'Peak-end 법칙'에 대해 알아보려 합니다. 1. PE(Peak-end) 법칙이란? Peak-end 법칙은 간단하게 말해, 우리가 경험한 사건을 기억할 때, 그 사건의 전체 시간 동안의 감정이 아니라, 가장 강렬했던 순간(Peak)과 마지막 순간(End)의 감정이 주로 기억된다는 이론입니다. 이 법칙은 심리학자 바바라 프레드릭슨과 다니엘 칸만(Fredrickson & Kahneman)에 의해 제안되었습니다. 2. 대표 이론 1) 행복의 패러독스 이는 프레드릭슨(Fredrickson)이 제안한 이론으로, 사람들이 긍정적 감정을 느낄 때 그 순간을 더 오래 기억하고, 부정..